スターフォーマーは、磁気刺激によって骨盤底筋を強化し、尿漏れや腰痛といったさまざまな健康問題を改善する革新的なデバイスです。この記事では、スターフォーマーの効果やメリット・デメリット、使用時の注意点について詳しく解説します。
スターフォーマーとは
スターフォーマーとは、高強度テスラ磁気刺激（HITS）技術を用いて骨盤底筋群や腰回りの筋肉、お腹周りの筋肉、臓器回りの筋肉を強化するデバイスです。骨盤底筋群は、尿や便の排泄、性機能、姿勢の維持を支える重要な筋肉群であり、加齢や出産などによって衰えることがあります。専用のチェアに座るだけで磁気刺激を与え、筋肉を効果的に鍛えることができます。
スターフォーマーは、座面と背面に配置された2つの電磁コイルを使用して、磁気刺激を発生させます。この磁気刺激は、生体内で電流に変換され、筋肉の収縮と弛緩を繰り返し引き起こします。これによって施術箇所の筋力が向上し、健康と美容の維持につながります。
スターフォーマーの効果
スターフォーマーによって骨盤底筋群の筋力が向上することには、次のような効果が期待できます。
尿漏れの改善
尿漏れは、特に女性に多く見られる問題で、加齢や出産によって骨盤底筋が衰えることで発生します。スターフォーマーは、骨盤底筋群を鍛えることで尿道の閉鎖力を高め、尿漏れを改善へ導きます。また、頻尿や過活動膀胱といった症状にも効果があり、日常生活の質の向上につながります。
腰痛の改善
腰痛は現代人に多くみられる問題であり、原因の1つに骨盤底筋群の弱化が挙げられます。スターフォーマーは、骨盤底筋を強化することで、骨盤の安定性を向上させ、腰痛の改善へ導きます。腰痛が軽減されるだけでなく、長期的な腰痛予防にも役立ちます。
足腰の衰えの予防
スターフォーマーは、高齢者に多い足腰の衰えの予防にも有効です。足腰の衰えは身体的・精神的・社会的な要因で引き起こされるものであり、筋力低下やバランス感覚の喪失につながります。スターフォーマーで骨盤底筋群を鍛えることで、足腰の筋力やバランス感覚が向上し、歩行や立ち上がりといった基本的な動作がスムーズになります。
スターフォーマーのメリット
スターフォーマーには、次のようなメリットがあります。
痛みのない治療
スターフォーマーは、服を脱がずに行えるうえに、痛みはありません。電磁刺激による筋力強化は痛みを伴わず、リラックスした状態で受けられるため、治療に抵抗を覚える方は少ないでしょう。また、体に人の手が触れないため、触れられることが苦手な方も受けやすい施術です。
効率的に筋力を強化できる
スターフォーマーは、短時間で効率的に筋力を強化できます。30分間の施術で約5万回の筋収縮を行うことが可能で、通常の運動では得られない高強度のトレーニング効果を得られます。時間や体力の問題によって筋力トレーニングが続かない方も、骨盤底筋群を鍛えることが可能です。
さまざまな効果が期待できる
スターフォーマーは、尿漏れや腰痛の改善だけでなく、姿勢の矯正や足腰の筋力向上、さらには更年期症状の緩和、消化器機能の改善など、多岐にわたる健康問題に対応可能です。これ1台で、さまざまな症状にアプローチできるため、汎用性が高いデバイスと言えます。
忙しい人でも気軽に受けられる
スターフォーマーは、特別な準備が必要なく、服を脱がずに施術を受けることができます。30分間、専用のチェアに座っているだけで効果を得られるため、忙しい日常の中でも取り入れやすいのが特徴です。
早期に効果が期待できる
スターフォーマーは短時間で筋肉を鍛えられるため、短期間で効果を実感できます。たとえば、慢性的な尿漏れや腰痛に悩む方も、早期に症状を改善できることで生活への影響を抑えられます。
個々に合わせたプログラムを選択できる
スターフォーマーは、1人ひとりのニーズに応じたプログラムを選択できます。たとえば、尿失禁改善を目標とする患者には、骨盤底筋群の強化に焦点を当てたプログラムを選択します。
スターフォーマーのデメリット
スターフォーマーには次のようなデメリットがあります。
一部の方には適さない
スターフォーマーは安全性が高い施術ですが、下記の方は受けることができません。
- 妊娠中の方
- 心臓ペースメーカーを装着している方
- 最近手術
- 強磁性金属製のインプラントを埋め込んでいる方
- 埋め込み式補聴器を使用している方
コストが高い
スターフォーマーは、通常の筋力トレーニングや他の治療法に比べて費用が高額になることが多い傾向にあります。これは、最新のテクノロジーを使用していることや、専用の機器を必要とするためです。また、保険適用外のため、公的保険による医療費軽減のメリットを得られません。継続的に治療を受けるには費用がかさむ点がデメリットとなるでしょう。
効果に個人差がある
スターフォーマーは、短期間で筋力を強化できる効果的なデバイスですが、効果には個人差があります。筋肉の状態や体質、生活習慣によって効果が現れる速度や程度が異なるため、すぐに目に見える効果を期待するのは難しいかもしれません。
継続的に施術を受けつつ、他の治療法と併用することが、症状の速やかな改善につながります。
継続的な施術が必要
スターフォーマーは即効性が期待できる一方で、長期的な効果を維持するためには継続的な施術が必要です。治療を途中でやめてしまうと、再び筋力が低下し、症状が再発する可能性があります。
スターフォーマーの注意点
スターフォーマーを受ける場合は、次の注意点を押さえましょう。
貴金属類は取り外す
スターフォーマーの施術を受ける際には、貴金属類を外す必要があります。これは、磁気による影響で金属が発熱し、火傷を引き起こす危険性があるためです。また、スマートフォンやクレジットカードなど、磁気に敏感な物品も、施術中には持ち込まないようにしましょう。
刺青や金属インプラントの影響
体幹部に刺青がある方や、体内に金属インプラントがある方は、スターフォーマーの施術を受けることができません。これらは磁気の影響を受ける可能性が高く、安全性を確保するために施術が制限されます。事前に医師に相談し、自分が施術を受けられるか確認しておくことが重要です。
子宮内膜症の場合は出血するリスクがある
子宮内膜症を持つ女性は、スターフォーマーの施術によって骨盤内への刺激が加わり、出血や痛みが生じる可能性があります。こうしたリスクがあるため、子宮内膜症の既往がある方は施術を受けることができません。
まとめ
スターフォーマーは、磁気刺激によって骨盤底筋群や内臓周りの筋肉などを強化し、尿漏れや腰痛の改善、さらには足腰の衰え防止や更年期症状の緩和など、多岐にわたる健康効果を提供する革新的なデバイスです。非侵襲的で痛みがない治療法であり、短期間で効果を実感できる点が大きな魅力です。
Fusionクリニックでは、スターフォーマーによる施術を行っておりますので、お気軽にご相談ください。
